当前位置: 首页> 英超

孙英杰复出参加北京马拉松恢复1月减掉28斤体重

发布时间:20-08-21

前马拉松世界冠军孙英杰将复出参加本月20日举行的北京马拉松赛,虽然是作为普通百姓参加业余组的比↔赛,但是阔别赛#场5年加上世界冠军的头衔☆,还是会让人们对于孙英杰的▶这次参赛充满期待。昨日,在沈阳市⿹苏家屯区体校,结束了短暂训练后的孙英杰接受了北国网、辽沈晚报的专访。

标志性跑步动作让人一眼认出她

昨日,在苏家屯区体校对╯╰外开放的田径场,记者见到了正在训练的孙英杰。红色的运动服,黑色的运动裤,在跑道△上奔跑的孙英杰显得很普通。可是当她把手臂垂直放在身体两侧奔跑时,这样※标志性的跑步动作立刻让运动的老百姓认出了孙英|杰,“回来啦,你现在胖了不少哈”,有百姓边跟着孙英杰跑,边聊着。“我⊙都这么跑将近20年了,现在有时候还是改不过来”,训练过后,笑呵呵地和记者说道。孙英杰挽起了裤脚,露出了里面红色╤的田径紧身长裤,“这还是我退役后第一次穿紧身裤呢,因为知道北京天๑要冷了,我怕穿短裤跑太冷,就准备了长裤”,孙英杰感慨地说道。“虽然我┌现在并不是很富裕,但是我之所以选择复出并不是因为钱,∏而是我自己享受比赛,也是为了∩更好地展现健康的生活态度”,对于◤自己复出的原因,孙英杰强调说,“其实我这两年一直就有参加马拉松天辰注册 比赛的想法,但是报名是个问题,直到我8月初接到了陶绍明教练的电话,他让我加入了一个$健康长跑俱乐部,帮我报名参加比赛,我才开始恢复训练。”

刚恢复腿疼得厉害一个月瘦了28斤

2008年11月的杭州马拉松赛,是孙英杰退役前的最后一跑,并且如愿获得冠军。“5年啦,我那个时候体重还不到100斤,可是今年8月初我刚┚开始恢复训练的时候,体重正好是148斤,不过我用了一个月,就瘦了28斤。”

对于身高只有1米65的孙〾英杰来说,这样的体重让她在最开始恢复训练的时候有些吃不消。▂▃▅▆█“我最开始是在青海多巴高原训练基地的山上跑,〡最开始的几天我的心脏不舒服⇔,腿疼得厉害都不敢下楼,全是直着腿硬着头皮走下去的,我告诉自己◤既然有了目标,就要坚持,也就过了一个星期之√后,就渐渐适应了..”,孙英杰说道。

十年前,孙英杰曾以2小时19分39秒获得北♦京马拉松的冠军,并且连续三年蝉◑↔↕▪联该项赛事的冠军。她觉得自己只要能到终点就是胜▦▩利,“现在民间的马拉松高手也很多,我这次的目标就是能在5个小时里,哪怕坚持走下来就行了。”

如果能再次选择最希望在大学训练

“我现在跑步时候的感受和以前训练时候完全不一样,特别享受这个过™程,尤其是跑完步之后出汗的感觉特别舒服”,和记者说这些话的时候,孙英杰看∞起来很幸福,“我们一〖家人平时最大的生活乐趣都是来源于运动场,我儿子喜↙≈欢玩篮球,我和老公现在喜欢打羽毛球,放假的时候我们就会运动。”

孙英杰告诉Ⅻ记者,北京▔马拉松之后,她还会有选择天辰娱乐登录 地参加一些比赛,她觉得对于自己34岁的年龄不是问题,关键在于心态⿺。

她说如果能再次选择,她最希望自己能够成为在大学里训练的那种运动员。“我觉得运动员真『不〆应该因为训练就放弃在文化课上的学习,其⊙实不管是什么运动★员,最重要的都$是头脑和品质,”孙英杰举例说,“像张培萌在清华大学里训练,我觉天辰娱乐平台 得就特别好‰,以后这样的训练模式肯定会越来越多的。”

上一篇: 老兵续写伟大,更为离开时的那份体面
下一篇: 西甲10月最佳阵容公布:C罗搭档内马尔 佩佩阵后防(图)